QIGONG – lesson three. Strengthening the heart. Second Dantian. Strengthening the emotional centre.  The energy of the SUN. (English subtitles).

Описание:

1. Упражнение направленное на активизацию энергии Малого небесного круга.

2. Упражнение направленное на растягивание каналов рук.

3. Энергетическое дыхание каналами сердца.

4. Упражнение «Дерево» на уровне второго дань тяня.

5. Работа в упражнении «Дерево» направленная на получение энергии Солнца.

Солнце – большой ян. Сердечный центр соответствует энергии Солнца (второй дань тянь). Плохо воспринимаемая и плохо перерабатываемая энергия Солнца делает человека эмоционально нестабильным, либо очень глухим к эмоциям.

Солнечная энергия является фундаментальной для восприятия ян энергии.

Энергии большого инь – Луны должны быть в равновесии с энергиями большого ян – Солнца. Поэтому нельзя освоить практику соединения с Луной и не освоить практику соединения с Солнцем. Эти две практики делается вместе. Энергия большого инь Луны поддерживает энергию большого ян Солнца.


1. Exercise aimed at activating the energy of the Microcosmic orbit.
2. Exercise aimed at stretching the channels of the hands.
3. Energetic breathing with a heart channels.
4. Exercise "Tree" at the level of the second Dantian.
5. Work in the exercise "Tree" aimed at obtaining the energy of the Sun.
The Sun is a great Yang. The heart centre corresponds to the energy of the Sun (second Dantian). The poorly perceived and poorly processed energy of the Sun makes a person emotionally unstable, or very deaf to emotions.
Solar energy is fundamental to the perception of Yang energy.
The energies of the great Yin -the Moon, must be in balance with the energies of the great Yang - the Sun. Therefore, it is impossible to master the practice of connecting with the Moon and not to master the practice of connecting with the Sun. These two practices are done together. The great Yin energy of the Moon supports the great Yang energy of the Sun.

SunVul-1024x576.jpg